SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odchudzanie opinie

  • [...] Wasze opinie na temat mojej diety. Naczytałem się też trochę w internecie i ponoć jedzenie sporej ilośći białka jak ma to mniejsce w moim przypadku wpływa pozytywnie na odchudzanie, czy to prawda? /SFD/2017/3/20/662ab05b64a94357b0a9b4f34e380621.jpg Zmieniony przez - rooney_ w dniu 2017-03-20 23:49:15 Zmieniony przez - rooney_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2017-03-20 23:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienie zmien.Proszę o opinie na temat planu pracy nad sobą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bo na redukcji to jest podstawą, a nie aeroby. 2. i 3. Liczba posiłków nie ma znaczenia, czas ostatniego też nie. Musisz ogarnąć dietę, to jest odwiedzić dział odżywianie/odchudzanie i zobaczyć ile potrzebujesz białka, węgli, tłuszczu. Na stronie potreningu.pl masz kalkulatory i dzienniki żywieniowe, dzięki temu będzie łatwiej to ogarnąć. 4. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2012-06-29 15:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katarzyna wchodzi na start! - odchudzanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Katarzyno nie chodzi o to czy twoja dieta nam sie podoba czy nie, chcesz sie na niej odchudzac to rob to, ale poniewaz prosisz o opinie i nie jestes pewna, a twoja dieta zawiera mase bledow to uwazam, ze pomyliłaś działy i pierw powinnas założyć watek z pytaniami odnosniesnie diety w dziale Odchudzanie. Tak wiec prosze cie o ustalenie zasad na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2009-06-03 18:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepsza l-ka????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kazdy ma wybor. Kazdy ma inny organizm. Na jednych dziala na innych nie. Pracuje dosc dlugo w sklepie z odzywkami i wyciagam opinie od klientow.Nie wnikam,czy to efekt placebo,czy wynik znakomicie ulozonej diety i treningu,czy jeszcze czegos innego.Jedno jest pewne,ze suplement nie pomoze nam,jesli nie ruszymy tylka na silownie i nie zaczniemy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12553 Data: 2007-04-22 16:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rower?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tych tańszych modelach jak masz na samą rame 2 tys to pewnie będzie lekka ale ty tyle nie masz rower będzie miał o 0,5 kg mniej ale nawet tego nie odczujesz jadąc na płaskim odchudzanie roweru przydaje się tylko jak chcesz jeździć po górach bo wtedy na podjazdach jest łatwiej najlepiej przejdź się po kilklu sklepach i popytaj o ceny gwarancje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10748 Data: 2005-02-26 22:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamknięcie działu odchudzanie - INFO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wali opinie 600 tys. użytkowników, więc na sfd jeden głos nic nie zdziała, ale póki ten post wisi, wyraża on moje uczucia. Forum czerapało kase do tej pory z działu odchudzanie z: 1. reklama sklepu własnego 2. Porady osób chcących pomóc za free polecających zakupu w ww. sklepie 3. Reklam obcych 4. Leni potrzebujących pomocy z wszystkim, [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8416 Data: 2012-12-18 01:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katarzyna wchodzi na start! - odchudzanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Katarzyno nie chodzi o to czy twoja dieta nam sie podoba czy nie, chcesz sie na niej odchudzac to rob to, ale poniewaz prosisz o opinie i nie jestes pewna, a twoja dieta zawiera mase bledow to uwazam, ze pomyliłaś działy i pierw powinnas założyć watek z pytaniami odnosniesnie diety w dziale Odchudzanie. Tak wiec prosze cie o ustalenie zasad na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2009-06-03 19:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANTYKONCEPCJA A UTRATA WAGI

    Post
    Trening dla początkujących

    myslisz ze to wlasnie pigulki cie blokowaly?kiedy zaczelas odchudzanie?w trakcie stosowania?napisz cos wiecej, lekarz mi mowi,ze to niezbyt mozliwe ale opinie dziewczyn sa przeciwne.. mialam dotychczas pigulke wysokohormonalna, prawie mc temu przeszlam na niskohorm. i to nie zludzenie-mam mniejszy brzuch od jakiegos tyg. , dotychczas wydawal sie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9694 Data: 2004-04-21 20:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiit na rowerze.. Czy to normalne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z brzucha. Po prostu musisz sie pozbyc tluszczu. Z brzucha i innych parti ciala uwarunkowanych genetycznie schodzi na koncu. W sumie to troche dziwnie sie zabierasz za odchudzanie: zaczynasz od HIIT'a i sie zastanawiasz nad dieta . Kolejnosc dzialan podczas odchudzania to: 1. Podanie wagi, wzrostu, %bf, okreslenie celu i przedzialu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2009-08-12 00:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety głodówkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm w obwodzie to dla wielu lament i płacz (nie wiem, czy dobrze się wyraziłam, liczę że zrozumiecie o co mi chodzi ). 3) Ona nie mówiła, że zafundowała sobie głodówkę na odchudzanie, a tzw. zdrowotną. Sama nigdy takie głodówki nie próbowałam, i trudno mi stwierdzić, na ile ona faktycznie jest skuteczna. Wiem jedynie, że nie ma ona nic [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10605 Data: 2006-05-18 16:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-KARNITYNA, pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zlikwidujesz tracac na wadze i pozniej one czekaja opustoszale na to, zeby sie znowu zapelnic. Teoretycznie praparat cla pomaga likwidowac komorki tluszczowe oraz wspomaga odchudzanie, tylko ze troche drogo wychodzi taka kuracja.Jesli zastanawiasz sie nad guglami, to zdecydowanie bardziej polecalbym cla, bo opinie sa pozytywne o tym praparacie. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10752 Data: 2004-04-21 00:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtrudniejszy pierwszy krok...

    Post
    Trening dla początkujących

    Uważam również, że narzuciłaś sobie zbyt radykalny cel jak na początek, 45/50kg to za mało moim zdaniem bo proporcjonalna sylwetka z ładnym zarysem mięśni i ładnie można wyglądać przy 55 i więcej na wadze, więc niech nie będzie ona jedynym wyznacznikiem - patrz w lustro bo podczas treningów oraz przy prawidłowym odżywianiu proporcje sylwetki będą [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2015-12-07 15:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabieg EXILIS - jakie jest Wasze zdanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "polecenie". takie pytanko, czy jest jakiś działający spalacz miejscowy ( krem, żel) który by pomógł ruszyć tłuszcz z brzucha. Oczywiście w połączeniu z innymi środkami na odchudzanie dietą i ćwiczeniami. i drugie pytanie :) zjadam 2 paczkę trec lipo x pack i 4-5 paczkę thermo speed extrime. Dawkuje to tak lipo rano 13 tse 16.30 tse 19.30 tse [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2017-05-10 16:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety głodówkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiele ksiazek,pytalas sie doswiadczonych ludzi,lekarzy.doswiadczonych...kogo mialas na mysli,swoich kolezanek z gimnazjum?zaden lekarz nie poleci ci glodowki na odchudzanie.chyba ze szukajacy sobie pacjetow.w zadnej ksiazce nie ma napisane ze glodowka jest dobra,i zadna naprawde doswiadczona osoba nie powie ci ze glodowka jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10605 Data: 2006-05-18 14:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMIX ThermoCORE Professional 90 kaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    leviatan swego czasu mial dosc dobre opinie. co do miesiaczki u kobiety samo odchudzanie, trening i rygorystyczna dieta moga powodowac taki efekt, trudno wiec powiedziec, by musiala badania na poziom hormonow zrobic

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5127 Data: 2015-04-06 11:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogronej ilości sporzywanej przez nich kapsaicyny, w Tajlandi otyłość wogóle nie występuje. Orginalna przyprawa curry na pewno nie tuczy, wręcz odwrotnie, może ułatwiać odchudzanie. Jednak w sklepach pod nazwą curry sprzedawana jest najczęściej mieszanka curry z glutaminianem i cukrem... Curry najlepiej kupować w sklepach z żarciem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2003-06-10 10:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] " Jezeli nic nie stosowala to skad pomysl zeby brac sie za eca?... " na kafeterii itp. można przeczytac wiele wypowiedzi dziewczyn, które np na tussi robiły sobie odchudzanie na kilka miesięcy (nierzadko tracąc 30 kg). Czytajac niektóre wypowiedzi naprawdę można pomyśleć że Efcia to taki kochany spalacz pozbawiony skutków ubocznych, a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2008-03-22 09:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omawiane. masz wyszukiwarkę. wpisz po prostu "rzeźba" i poczytaj. później "dieta" i poczytaj! kilka postów podwieszonych z działu odżywianie i odchudzanie! na forum jest multum informacji o tym, a ty jak widzę w profilu przeczytałeś zaledwie 17 artów. żenada! jacy ludzie są na tym forum! "tedo mamy chba forum [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2009-08-22 14:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenig na dolna partie kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] schudnięcie (zmniejszyło sie obciążenie na kręgosłup), a patrząc na to co napisałeś o sobie - "Obwód Pasa (cm) za duzo%)" to tobie też może może się przydać małe odchudzanie. Przepuklina sama w sobie jest dalej ale teraz nie czuje bólu i mogę sobie ćwiczyć partie których wcześniej nie byłem w stanie. A tobie w takiej sytuacji radzę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2007-06-18 10:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być strasznie drobna, albo o figurze chudej modelki. Wrzuć zdjęcia, bo skoro chcesz jeszcze redukować, wydaje mi się, że jesteś skinny fat. ;) Tutaj rozwiązaniem nie jest odchudzanie, nawet rozłożone w czasie, a nabranie masy mięśniowej - co z pewnością też napędzi Twój metabolizm. Ćwiczenia cardio, i szczególnie interwały, chyba też się pod [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2014-12-19 09:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)